為提高農村居民的健康意識,普及健康知識,傳播健康理念,創造健康的生活環境,促進農村精神文明的建設,近日,浙江臨安天目山鎮交口村村委和天目山鎮成校邀請天目山鎮西天目衛生院家庭醫生吳成林副院長開展中醫養生講座。
吳院長圍繞飲食養生的作用、飲食養生的原則、飲食保健方法、飲品保健法和藥膳等五大方面進行了詳細地講解,同時引導居民要加強自我保健,防患于未然。吳院長指出,春季是常見病的易發病季節,老年人適當的體育鍛煉、戶外運動能強身健體,晨起喝上一杯溫開水能減少疾病,進補應以食補為主,以溫補為宜。
此次健康知識講座通俗易懂,貼近居民生活,受到了交口村村民的一致好評,紛紛表示,在今后的生活中將糾正錯誤的飲食習慣,樹立起正確的健康理念,能安享幸福生活。
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