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溫馨提示：冬季養(yǎng)生吃枸杞（圖）
農業(yè)網   時間：2018/12/3 16:11:00  來源：中國農業(yè)網  閱讀數(shù)：451

　　【中國農業(yè)網Agronet溫馨提示】因為工作上的壓力、家庭的責任、抽煙酗酒的壞習慣，讓現(xiàn)代人的生活方式發(fā)生了巨大的改變，熬夜失眠已經成為一種日常習慣。時間越長，帶給人體的不良反應就越多。

　　諸如：腰膝酸軟無力、眼睛疲勞易干澀、皮膚蠟黃無光澤等。據(jù)國家衛(wèi)生局統(tǒng)計，我國一線城市中92％的人，身體處于亞健康狀態(tài)。

　　常吃枸杞可以明目健體、補腎養(yǎng)肝，精力旺盛、保持年輕狀態(tài)，這些在我們大中華是路人皆知的道理。

　　《本草綱目》記載“枸杞子甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥。”

　　要放在以前，那是斷不會喝枸杞泡水的，看到年長人杯里的枸杞，心里還會小有不屑。現(xiàn)在年紀越來越大，生活壓力的增加，不得不加入枸杞泡水大軍。你想想，90后都開始養(yǎng)生了！

　　溫馨提示

　　食用禁忌：脾胃虛弱、消化不良、感冒、發(fā)燒、炎癥、腹瀉患者不建議使用。

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