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多吃柑橘類水果 預防胰腺癌（圖）農業網 時間：2019/2/25 9:10:00 來源：人民網 閱讀數：425
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柑橘類水果
胰腺癌發病隱匿、治療困難，被稱為“癌中*”，近年來，其全球發病率始終保持上升趨勢。此前有關食療法抗癌的研究較多，但胰腺癌與飲食習慣的關系尚不明了。*近，日本國立癌癥研究中心社會與健康研究所一項新研究發現，平時多吃一些柑橘類水果，可降低胰腺癌發病風險，從而起到預防作用。
研究小組對9萬名男女展開為期17年的跟蹤調查。按照居民日常食用的17種水果和29種蔬菜攝取量，研究人員將參試者分為4個組進行對比分析。結果發現，多吃柑、桔、橙、柚四種柑橘類水果，對降低胰腺癌發病率效果*明顯。
研究人員認為，食用水果之所以能夠降低胰腺癌發病風險，主要是因為水果中含有維生素等抗氧化成分，柑橘類水果中的維生素C含量尤其高。專家提示，有胰腺癌家族病史的人群平日應減少吸煙，并盡可能多吃水果。
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