- 供應蘋果
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如果您能*吃一個蘋果，并且堅持不懈，那么蘋果將會給您大大得驚喜。一、能改善心腦血管：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，而且不含脂肪也不含鈉，對于改善心腦血管有很大的幫助。二、能減肥瘦身：一只蘋果含5克纖維和20克碳水化合物，正適合*甜點，如果飯前食用效果更好。三、優化膽固醇結構：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇，并提高好膽固醇含量。四、有利于呼吸道和消化道健康：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助于抗呼吸道疾病及結腸癌。五、增強骨質：蘋果還含硼，硼是一種有助于保持骨密度和保護心臟，免得心臟病的礦物質。六、消炎抗菌：蘋果里鞣酸能起到保護牙齒，防止蛀牙和發生牙齦炎的作用，并能防止泌尿系統感染。七、預防中風：每天吃1個蘋果(*連皮吃)還能防止中風。八、防止早衰：蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。九、有助于抗癌：蘋果所含的一些有效物質及維生素C能起到抗癌作用。十、預防心臟病發生：蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助于減少心臟病的發生。歡迎您來收購歡迎您能購買。
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