【中國農業網Agronet圖說農業】在這個炎熱的天氣,正是葡萄上市的季節。對于葡萄,你了解多少?
1、葡萄上火嗎?
《本草綱目》認為葡萄甘酸,平(后世也記載認為葡萄微溫)、無毒。入肺、脾、腎經。所以吃葡萄不會上火。但據《醫林纂要》記載“多食生內熱”,所以適宜為當。
葡萄的好處很多,吃葡萄能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。葡萄還能治療氣血虛弱,肺虛咳嗽,心悸盜汗,風濕痹病,筋骨濕痛,淋病,浮腫。吃葡萄滋腎液,強筋骨,止渴,安胎。葡萄汁有治咳嗽、腰痛的療效。特別加班后精神疲憊,血虛心跳時,吃葡萄特別好。
2、葡萄是熱性還是涼性?
中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10~30%,以葡萄糖為主。
同時,葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
3、葡萄是酸性還是堿性水果?
食物的酸堿性不是以口味的酸堿性來確定的,味道是酸的食品不一定是酸性食品哦。主要是食品經過消化,吸收,代謝后,*后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定。
產生酸性物質的稱為酸性食品,如動物的內臟,肌肉,植物種子(五谷類)。產生堿性物質的稱為堿性食品,如蔬菜瓜豆類,茶類等。
葡萄代謝后所產生的鈉離子,鉀離子,鎂離子,鈣離子較多,容易在體內產生形成堿性反應。而一般來說,含有鉀,鈣,鎂等礦物質有些多的食物為堿性食物,所以葡萄屬于堿性食物。
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